چشم و نوک انگشتان انرژي فوق العاده اي دارد . بعضي ها با نگاه کردن ليوان را مي شکنند . 38 درصد رشته هاي عصبي مربوط به چشم است که 2.5 ميليون است و قسمت بينايي در حدود 75 تا 175 ميليون سلول دارد که دو قسمت سلول مخلوطي ( براي تشخيص رنگ ) و استوانه اي ( براي ديدن ) استفاده مي شود . چشم يک آنزيم ترشح مي کند و رودکسين نام دارد . يک محلول شيميايي با غلظت 40 درصد است . چشم در يک لحظه هفت ميليون رنگ و سايه را تشخيص مي دهد .
     رودکسين از دو قسمت به نام کارتونوئيدرتينال + اسکوترکيسن تشکيل شده است . ويتامين A براي چشم بسيار مفيد است و اين واکنش را زياد مي کند . هر ميوه رنگي که به رنگ نارنجي است بتاکاراتون است که در هويج ، گوجه، کدوتنبل است که بدن ماده بتاکاراتون را به ويتامين A تبديل مي کند . روغن کبد ماهي و ليموترش هم مي توان استفاده کرد . کساني که مي خواهند ديد خوبي داشته باشند و سفيدي چشم زياد باشد و چشم را تقويت کنند ، آب را           مي جوشانند ؛ خنک که شد چند قطره ليموترش داخل آب بريزيد و مقداري ليموترش را در مراحل بعد افزايش دهيد تا اينکه هفته اي يک تا دو قطره آب خود ليمو ترش را داخل چشم بريزيد .
     دير خوابيدن و دير بيدار شدن براي چشم ضرر دارد . هر سلول داراي ساعت بيولوژيک است و تاريکي شب و خواب باعث آرامش آن مي شود و چون دير خوابيديد سلول ها خوب استراحت نمي کنند و صبح خسته هستيد .
غذاهاي مضر براي چشم
     1-يبوست بدترين چيز براي چشم است . تمام بچه هايي که يبوست دارند دچار ناراحتي چشم مي شوند . چشم اندامي است که اکثرا از مويرگ ها تشکيل شده است خون بايد آنقدر رقيق باشد که خيلي خوب جريان پيدا کند و باعث شود که فشار چشم تنظيم شود . کسي که دچار يبوست شد اين فشار زياد مي شود و از حالت طبيعي خارج  مي شودو فاصله کانوني به هم مي خورد و انسان به عينک احتياج پيدا مي کند .
     2-چايي 3- ماست 4- آب خوردن بين غذا 5- تنقلات مثل پفک  ، آبنبات ، بيسکويت و غيره ؛ که ماده رنگي داخل آنها باعث بوجود آمدن لوزه سوم و خراب شدن دندان ها است . 6- ماکاراني 7- ساندويج ها 8- شيريني جات قنادي.
غذاهاي مفيد براي چشم
     1-روزي شش ليوان آب مي خوريم . نيم ساعت قبل از غذا يک ليوان و دو ساعت بعد از غذا يک ليوان . 2- استفاده از سوپ جو که ذکر شد حداقل يک بار در هفته  3- مهمترين چيز جلوگيري از يبوست است 4-خوردن حداقل روزي سه عدد سيب با پوست و دانه 6- خوب جويدن غذا  7- گوشت کمتر استفاده شود

هر غذايي مي خوريم وارد معده مي شود و بعد از روده از سيستم لنف وارد خون مي شود و به کبد مي رود و از کبد به سلول ها مي رود . فرض کنيد که پيتزا خورديد اين مواد غذايي که به سلول مي رود . سلول مي بيند که اين غذا مناسب او نيست و در مقابل اين غذا هيستامين توليد مي کنند تا اين غذا را از خود دور کند . هيستامين داخل خون     مي ريزد و انسان دچار خارش ، عطسه ، ورم چشم ، راه افتادن آب از بيني مي شود و سقف دهان خارش مي افتد . پزشک آنتي هيستامين مي نويسد که در واقع سلول را فلج مي کند و نمي تواند فعاليت کند . آلرژي فصل نيز براي اين است که هر فصل يک مزاجي دارد . در بهار يک ميوه مخصوص مثل چاقاله بادام است چون طبيت فصل ايجاد مي کند .

هر غذايي مي خوريم وارد معده مي شود و بعد از روده از سيستم لنف وارد خون مي شود و به کبد مي رود و از کبد به سلول ها مي رود . فرض کنيد که پيتزا خورديد اين مواد غذايي که به سلول مي رود . سلول مي بيند که اين غذا مناسب او نيست و در مقابل اين غذا هيستامين توليد مي کنند تا اين غذا را از خود دور کند . هيستامين داخل خون     مي ريزد و انسان دچار خارش ، عطسه ، ورم چشم ، راه افتادن آب از بيني مي شود و سقف دهان خارش مي افتد . پزشک آنتي هيستامين مي نويسد که در واقع سلول را فلج مي کند و نمي تواند فعاليت کند . آلرژي فصل نيز براي اين است که هر فصل يک مزاجي دارد . در بهار يک ميوه مخصوص مثل چاقاله بادام است چون طبيت فصل ايجاد مي کند .

خود هندوانه سيستم اورولوژي يعني کليه ، مثانه ، هاله و پروستات را شستشو مي دهد . خون را تصفيه مي کند . اگر هندوانه خورديد و نفخ معده کرديد مقداري از پوستش را بخوريد نفخ معده از بين مي برد . بيش از 30 درصد پروتئين در دانه هاي هندوانه هست . آقاياني که ناراحتي پروستات دارند هندوانه را به اين شکل بخورند تا درمان شوند ، کساني که پوست نمي توانند بخورند آن را رنده کرده و در سالاد بخورند . ديابتي ها اگر سالاد پوست هندوانه بخورند سريع قند آنها پايين مي آيد .کساني هم که مي خواهند لاغر شوند در سالاد پوست هندوانه بريزند . در ضمن پوست خربزه بهترين داروي ورم پروستات مي باشد . (در بعضي کتابها نخل اره اي براي پروستات مفيد ذکر شده است . )

هر غذايي که بخوريد از داخل کبد عبور مي کند . کبد سه ورودي و يک خروجي دارد . کبد ماده اي که براي بدن مفيد باشد به داخل بدن مي فرستد و ضايعات را داخل خود جمع مي کند . اين موادي که کبد جمع کرده باعث مي شود که انواع ميکروب و ويرس به آن حمله کند و اين مواد غذايي مي گندند . پس کبد بيمار مي شود و ما مواد داخل کبد را با داروي گياهي و غذاهايي خاص دور مي ريزيم . علامت خوب شدن اين است که مدفوع بدبو مي شود. 
     اگر کبد بگيرد باعث افسردگي ، نگراني ، اضطراب ، خمودگي ، بي حالي ، چهره در هم کشيده و رنگ پريده ، چهره تيره ، ديدن کابوس و گوشه گيري مي شود و دوست داريد فقط گريه کنيد .
داروي هپاتيت
     بهترين داري هپاتيت شاتوت و زرشک است . آب نارنج ، آب گريب فروت ، ميوه هاي فصل تابستان ، روغن زيتون ، ترشي جات طبيعي . کساني که دچار هپاتيت مي شوند تا چهل روز فراورده هاي حيواني ، گوشتي ، لبني و سرخ کردني نخورند .

کبد سنگين ترين غده است و به آن فشار نمي آيد . در ضمن غذا به راحتي از دريچه پيلور معده وارد روده مي شود و معده اذيت نشده و انسان خواب ناجور نمي بيند . به قلب هم فشار نمي آيد .

   جو + يک عدد ماهيچه و قلمه گوسفند + سبزي آش + يک استکان گندم با پوست + زردچوبه + کمي دارچين و زنجبيل . با حرارت کم بپزد وقتي که لعاب انداخت آب ليموترش تازه و روغن زيتون اضافه شود .

     جو پرکنده + هويج + گشنيز + اسفناج + پاچه گوسفند + ده تا پانزده عدد آلو بخاره + يک تا دو قاشق زرشک + يک قاشق مرباخوري زردچوبه . مواد فوق را با حرارت کم مي پزيم و مقدار کمي نمک بزنيم . موقع خوردن حتما مقداري روغن زيتون با آب ليموترش داخل آن بريزيم .

     بزرگترين غده بدن کبد است . کبد همان جگر سياه است . کبد در دوران نوزادي شروع به خون سازي مي کند . کبد انبار آهن ، قند ، چربي ، و آنزيم است . بيش از پنجاه هزار نوع آنزيم توليد مي کند . در کبد ماده اي به نام دپنترفرون توليد مي شود که ضد ويروس است . تنها آزمايشگاهي که در دنيا مي تواند ضد ويروس بسازد کبد است . مرکز ثقل بدن کبد است . گردش بدن به سمت چپ خيلي راحت تر است از گردش به سمت راست ، چون کبد در سمت راست است . تلخي زبان در صبح که بيدار مي شويد نشانه بيماري کبد است . اگر در دوران بارداري مادربچه چيز ترش زياد بخورد کبد بچه مشکل پيدا مي کند . شايد بچه پسر شود .
     بعد از 120 روز که گلبول هاي قرمز داخل طحال شکسته شد آهن آن داخل کبد ذخيره مي شود و به صورت فيليتين درمي آيد . کساني که چاي زياد مي خورند چون آهن را از بين مي برند کبد مي خواهد کمبود آهن را جبران کند آهن هاي ذخيره شده را داخل خون مي ريزد و فيليتين بالا مي رود . 95 درصد پروتئين ( هموگلوبين ) به کبد مي رود آن را دور نمي ريزد و صفرا مي سازد و براي هضم غذا استفاده مي کند و تا 18 بار آن را جذب مي کند .
     يکي ديگر از معجزات کبد ماده اي به نام ککفل است . داخل لنف شش نوع گوي سفيد است . اگر ماده اي زائد مثل ميکروب و ويروس داخل غذا شد و داخل سيستم ايمني لنف شد جلوي او گرفته مي شود اگر ميکروب و ويروس از اين مرحله عبور کرد وارد کبد مي شود . سلول هاي ککفل کبد آن را نابود مي کنند .
غذاهاي مضر براي کبد
     1-چاي  2- سرخ کردني  3- ادويه جات تند  4- غذاي چرب  5- غذاي پر حجم  6-  سير داغ 7- پياز داغ  8- مايعات همراه غذا  9- ماست  10- دوغ  11- تخم مرغ  12- دارو  13-  تنقلات مثل : پفک ، چيپس و غيره  14- ساندويج  15- شيريني قنادي  16- غذاهاي فريز شده  17- غذاي زود پز شده  18- ترشي جات سرکه(کارخانه اي)  19- رب  20- سس .
غذاهاي مفيد براي کبد
     1-آب  2- ميوه جات  3- طبع کبد گرم است  4- ليموترش  5- سالاد که از کاهو ، خيار ، هويج و جوانه ها باشد  6 – هفته اي يکبار سوپ جو با دستور گفته شده 7- به جاي ترشي لواشک در سوپ از آلو بخاره استفاده کنيد  8- روزي دو تا سه بار شربت عسل بخورد .  
علائم اشکال در کبد
     1-کساني که شب خوابيده اند و صبح زير چشمشان پف کرده است  2- ريزش مو نشانه اشکال در کبد است  3- لک صورت و اشکالات پوستي  4- حساسيت پوست به نور آفتاب .
نوشابه و داروي کبد و داغ کردن بدن
     1-آب مرکبات : آب ليموترش ، ليموشيرين ، آب نارنج ، آب پرتقال و آب سيب را با هم مخلوط کند و روزي يک ليوان بخورد ؛ البته هيچ نوع عفونتي هم سراغ او نمي آيد .
     2- نوشابه خوشمزه براي کساني که چيز ترش نمي خورند : يک ليوان آب سيب + آب يک عدد ليمو ترش تازه .
کنترل آنزيم کبد
     انار روزي سه تا چهارعدد باعث کنترل آن مي شود و داراي اثر فوق العاده مي باشد . کوچکترين اضطراب ، ناراحتي ، عصبي شدن باعث تغيير آنزيم کبد مي شود .
خوراک کدو تنبل براي کبد
     کدو حلوايي ، هويج پوست نکنيد با برس بشوييد سر و ته آن را بچينيد و بخار پز کنيد .
طرز بخار پز کردن
     يک صافي فلزي را داخل يک قابلمه مي گذاريم . يک تا دو ليوان آب مي ريزيم . مواد غذايي که بايد بخارپز شود روي صافي مي چينيد و درب قابله را مي گذاريم . با حرارت کم آب بخار مي شود و غذا بخار پز مي شودو حدود 15 دقيقه طول مي کشد .

  پونه کوهي يک قاشق و آويشن شيرازي يک قاشق را در دو و نيم ليوان آب جوش حدود 30 دقيقه در داخل قوري چيني دم کرده با عسل شيرين مي کنيد و گرم گرم مي خوريد . از علائم دم شدن ، ته نشين شدن برگ پونه و آويشن است .

 ضعف شديد به سراغ انسان مي آيد و زود خسته مي شود . نمي تواند زياد کار انجام دهد و سوزش ادرار دارد .

1-خوردن شش ليوان آب به روش گفته شده  2- کاهو  3- سيب درختي روزي سه تا چهار تا با پوست و دانه 4- مغز بادام خام  5- ليموترش تازه  6- انجير  7- عسل  8- خيار بوته( بيشترين پتاسيم در ته خيار که تلخ است).

1-چاي نخوريم . 2- جنتامايسين هرگز مصرف نکنيد . 3- غذاهاي ممنوعه نخوريم .

 هر کليه از 800 تا1.2  ميليون نفرون تشکيل شده است که هر نفرون در واقع يک صافي و يک فيلتراست . در هر ساعت کليه تقريبا 30 ليتر خون را تصفيه مي کند . اکثر بيماران کليوي از غذاهاي ناجور ، سرماخوردگي و جنتامايسين است . سعي کنيدهرگز از جنتامايسين استفاده نکنيد چون کليه صدمه جدي مي بيند . بعد از صدمه خوردن کليه مغز استخوان از کار مي افتد.
     کليه دو نوع آنزيم ترشح مي کند  1- رنين : در خون ترشح مي شود و فشار خون را بالا مي برد تا خون کاملا تصفيه شود .2- اريتروپروتين : داخل خون ترشح شده و به مغز استخوان مي رود و سلول هاي مادر مغز استخوان را تحريک مي کند تا پلاکت که در خون است گلبورهاي قرمز بسازد . هر چهارماه يک بار گلبور هاي قرمز عوض مي شوند . پس اگر اين آنزيم ترشح نشد اول کم خوني و سپس سرطان مغز استخوان مي گيرند .

     يکي از مواردي که براي کليه بد است رنگ موي خانم هاست . سوسيس و کالباس و شيريني هاي قنادي و غذاي رستوران ها نخوريم . در رستوران ها داخل برنج زاج مي ريزند که شکنندگي عروق ايجاد مي کند . اگر کسي يک قاشق غذا خوري زاج بخورد از همه بدن خونريزي مي کند و مي ميرد . ديوار تمام رگها از چربي است و زاج اين چربي را از بين مي برد و عروق ديگر خون را داخل خود نگه مي دارد .  
     با غذا نوشابه و ماست نخوريد . عصباني  نشويد ، آب يخ نخوريد . اگر آب يخ بخوريد چون با بدن 37 درجه اختلاف دارد يک شک به کليه و کبد وارد مي شود .

     ساندويج مثل سوسيس و کالباس و ... تشکيل شده است از 1- آرد 2- تفاله سويا 3- سيرابي 4- اوره 5- گوشت گلو غير قابل استفاده 6- ماده نگهدارنده سديم نيتريد.
     بعد از خوردن سديم نيتريد با اسيدکلريدريک معده مخلوط شده و نمک طعام به اضافه اسيدنيتريک مي دهد . نمک طعام موسين معده را از بين برده و لعاب معده از بين رفته و براي زخم آماده مي شود . انسان سالم روزي دو ليتر اسيدکلريدريک توليد مي کند . اسيد معده روي سنگ ريخته آن را سوراخ مي کند . پس موسين از بين مي رود وانسان زخم معده مي گيرند. زخم اثني عشر توليد مي شود .
     اسيد نيتريک در بدن تجزيه مي شود و کزانتين و هيپوکزانتين درست مي شود و گازهايي مثل آرمين ، گواني ، سيتوزين که با هم ترکيب شده و اسيد آمينه را مي سازند و اسيد آمينه ها هم DNA انسان را مي سازند و در واقع ژنتيک ما از اين طريق به فرزندان منتقل مي شود . در آنها اخلال ايجاد کرده و دوتا دوتا آنها را با هم ترکيب مي کند و پروتئين جديد با خواص جديد مي سازد که عاملي است براي غده هاي بد خيم مثل تومور مغزي ، سرطان معده ، سرطان رحم و پستان ، سرطان روده و نهايتاً با مصرف زياد به تيمارستان مي رود ؛ چون دچار افسردگي ، کابوس هاي وحشتناک       مي شوند . به کليه ها نيز صدمات شديدي مي رسد .

 گوشت سفيد هسته هاي زيادي دارد و خيلي دير هضم است ولي گوشت قرمز به جاي مسکن به بيمار مي دهيم . کساني که پا درد دارند اگر يک هفته روزي يک سيخ گوشت قرمز بخورند پا دردشان از بين مي رود چون گوشت سفيد طبيعت سرد وگوشت قرمز طبيعت گرم دارد.استخوان نيز طبعا سرد است و سرد و سرد با هم مي شوديخ.بعضي ها پايشان سرد مي شود سردي زياد مي خورندسيب زميني وعدس زياد مي خورند.(جنسينگ براي لنگي پادرکتابي مفيد ذکر شده)

  پياز باعث رقيق شدن خون مي شود و کساني که ناراحتي پوستي و جوش صورت دارند با غذا پياز بخورند . پياز داراي گوگرد است و در بدن باعث مي شود يون هاي گوگرد با چربي بد خون ترکيب شود و آنها را دفع کند . گردو و پياز باعث مي شوند خون رقيق شوند .

     روزي سه قاشق عسل با موم بخوريد ، موم زخم اثني عشر را پانسمان مي کند . چاي نخوريد .

زيتون شکسته مصرف کنيد ؛ زيتون سالم مصرف نکنيد چون زيتون سالم را داخل بشکه مي ريزند و سود داخل آن مي ريزند تا تلخي آن از بين برود و سپس سرکه داخل آن مي ريزند و اين چربي بريده و از بين مي رود ولي زيتون شکست آب نمک مي ريزند . زيتون شکسته داراي چربي بيشتري است . براي از بين بردن شوري چند بار با آب بشوييد

     95 درصد خون نوعي پروتئين است که هموگلوبين نام دارد . نيم درصد هم آهن است . وقتي نفس مي کشيد      مي کشيد آهن با آن ترکيب شده و اکسيژن را به بافت ها مي برد و در موقع برگشت نيز CO2 را با خود ترکيب مي کند و بيرون مي دهد . کساني که کمبود آهن دارند دچار نفس تنگي مي شوند .
     اگر آهن توسط روده جذب شود سخت و شکننده مي شود و نهايتا از کار خود باز مي ماند غدد مترشح روده اسيد ليمونئيک توليد مي کند که از رسوب آهن در روده جلوگيري مي کند و اين اسيد در روغن زيتون فراوان است و در چهار مغز نيز زياد است . (بادام ، گردو ، فندق ، پسته )
     بدن انسان 20 نوع پروتئين نياز دارد که 10 تاي آن را خود مي سازد و 10 تاي ديگر را بايد از طريق تغذيه بدست آورد که چهار مغز هر 20 نوع آن را دارد.

    انجير داراي قند بالايي است که افت قند خون جلوگيري مي کند . هسته هايي که داخل انجير است داخل روده متورم شده و از يبوست جلوگيري مي کند و در حرکات دودي روده را به راحتي انجام مي دهد . کساني که حرکات دودي روده متوقف مي شود دچار بيماري کوليت روده مي شوند . در قديم به آن قولنج روده مي گفتند . اين بيماري بود که بوعلي سينا را کشت و 80 درصد مردم آمريکا و اروپا اين بيماري را دارند . علت مهم آن خوردن نوشابه و آب يخ با غذا است . براي اين بيماري سبزيجات خام و ميوه جات خام خوب است و گوشت نبايد خورد .

     دو سوم وزن بدن انسان از آب تشکيل شده است که يا داخل سلول است( مايعات درون سلولي ) يا خارج سلول است . الکتروليت ها ، پروتئين ها ، چربي ها و قندها تشکيل شده است و ويتامين ها باعث مي شود اين روابط خوب صورت گيرد .
     الکتروليت مواد غذايي شامل سديم ، پتاسيم ، منيزيم ، است که باعث فرکانس هاي عصبي بين سلول جا به جا      مي شود . گاهي وقت ها وقتي غذايي بخوريم که داخل آن سديم نباشد باعث عصباني شدن ما مي شود .
     در بدن دو نوع پمپ است که مايعات درون سلولي و بيرون سلولي را تنظيم مي کند . اين پمپ ها سديم و پتاسيم هستند . اگر نمک نخوريد پمپ پتاسيم بالا مي رود و مايعات بدن تخليه مي شوند ، پلاسما غليظ مي شود و آنزيم ها فعال نيستند و در نهايت باعث بيماري شخص مي شود . پتاسيم زياد در ته خيار که تلخ است وجود دارد که ما آن را دور مي اندازيم . اگر خيار را از ته بخوريم تلخ نيست . خيار سرم گياهي است و داراي 4 درصد املاح و 96 درصد آب است . اين املاح بيشتر در پوست و ته خيار است .
     پروتئين ها 10 تا20 درصد سلول را تشکيل مي دهند و سه نوع پروتئين داريم . کروي که در آنزيم ها به کارمي رود ، رشته اي که در بيشتر در کلاژر و بافت هاي هم بندي و عروق و رگ و پي را به هم متصل مي کند . معمولا کساني که دچار روماتيسم مي شوند اين نوع پروتئين در بدن آنها کم است .
     چربي ها در درون سلول ها به صورت فسفرليت است و بيشتر غشاء سلول ها از چربي است . اگر زياد تخم مرغ بخوريم خون غليظ مي شود و کلسترول بالا مي رود و باعث عدم توانايي در راه رفتن مي شود . در تخم مرغ امروزي درون آن ماده آنتي بيوتيک کلوم فيل کلم است که يک نوع ماده سمي به حساب مي آيد . بهترين نوع چربي زيتون است و کساني که ناراحتي گوارشي دارند اگر روزي چند عدد انجيل و زيتون بخورند ناراحتي گوارش هرگز به سراغ آنها   نمي آيد .

 به جاي سوزاندن رگهاي بيني مي توان در روز چند قاشق جوانه بذر شبدر و يا يونجه را بخوريد .

     کدو حلوايي را بخار پز مي کنيد وقتي خنک شد پوست آن را کنده و در مخلوط کن مي ريزيد . يک تا دو قاشق عسل را اضافه مي کنيد . يک قاشق مربا خوري هل سبز ساييده و اضافه مي کنيد . دو يا سه قاشق غذا خوري گلاب اضافه مي کنيد . مخلوط کن را روشن کنيد . يک مايع نارنجي رنگ بدست مي آيد که او را داخل ظرف چيني يا بلور  مي ريزيد و سپس خلال بادام اضافه مي کنيد ، سپس به هم مي زنيد تا در همه دسر پخش شود . سر آن را صاف مي کنيد و بالاي آن را با هل ساييده و پودر نارگيل و دارچين تزئين مي کنيد . شب درست کنيد داخل يخچال گذاشته تا سفيد شود و فردا استفاده کنيد .

   مرغ را معمولا 45 الي50 روز نمي گذارند بخوابد و بدنش مملو از اسيد لاکتيک است و غذاها و داروهاي خطرناکي ويتامين هاي بيش از حد و غذاهاي ناجور به مرغ مي دهند به نام کلام فنيکل که از نظر بهداشتي ممنوع است و در نسوج مغز استخوان مرغ نفوذ مي کند و پوست آن را هم که معمولا آمپول مي زنند سعي کنيد نخوريد . يک نفر که زياد به مرغ علاقه داشت سرطان گرفت و مرد . مشخص شد که وقتي مرغ مي خورده حتي استخوان هاي آن را هم مي جوييده است

     بيشتر غذا ها گياهي باشد . پروتئين گوشتي زياد استفاده نکنيد . حجامت زير 16 سال تقريبا هر شش ماه يکبار يا سالي يک بار باعث بلند شدن قد ، اصلاح نژاد و از بين رفتن کل آلرژي مي شود. تقريبا حدود 10 سانتي متر قدش بلندتر مي شود.

     تمام دانه ميوه ها ضد انگل هستند . کساني که انگل دارند شب ها دو يا سه قاشق غذا خوري مغز کدوي خام را بخورند ؛ صبح مي بينيد تمام انگل ها دفع مي شود . منظور کدو تنبل است . اگر مي خواهيم تا آخر عمر انگل نگيريم ميوه را مثلاً سيب را با هسته بخوريم . انگل سراغ کساني مي آيد که يبوست دارند . شيريني ويتامين هاي گروه B را از بين مي برد و باعث خرابي پوست مي شود .

     غذاهاي ممنوعه مثل ماست و چاي نخورد . نصف استکان عرق نعناع را با يک قاشق مربا خوري عسل مخلوط کند و قطره بيني درست کند و آنهايي که التهاب بيني دارند يا سينوزيت دارند .
     ابتدا بايد يک قاشق گل بابونه را داخل يک کاسه آب بريزد و بيني را بخور دهد ، سپس پنج قطره که درست کرديم به فاصله يک دقيقه در هر دو بيني بريزيم اگر درد شديد در سينوس ها و پيشاني ايجاد شد با روغن زيتون ماساژ دهيم . هر بار که استفاده مي کنيد اين دردها کمتر مي شود و عفونت ها سرازير مي شود و بيرون مي ريزد . اگر هم بيني خشک بود همين روش را استفاده مي کنيم .   
      نصف استکان عرق نعناع + يک قاشق غذاخوري عسل مخلوط مي کنيم . هرگاه دچار التهاب بيني يا سينوزيت شديد 5 قطره به فاصله هر قطره يک دقيقه داخل بيني بريزيد تا گرفتگي بيني باز شود .

    غذاي او فقط آب و عسل باشد . درطول روز نيز سه دانه سير که جوانه نزده باشد خيلي ريز به اندازه ماش خورد   مي کنند . با هر حبه سير يک ليوان آب يا آب و عسل مي خورد . سريع آبسه مي خوابد و عفونت نيز از بين مي رود . 

     اين بيماري خيلي خطرناک است که در بين جوانان 20 سال تا 40 سال شيوع دارد و از نظر علمي لاعلاج است . از عوارض آن دو بيني و سپس قطع بينايي مي شود . بعضي از پا شروع شده و پا با انسان همکاري نمي کند . بعد روي ويلچر و عدم کنترل ادرار و مدفوع و نهايتا فلج کامل مي شود .
     از دلايل مهم به وجود آمدن اين بيماري اهميت دادن زياد به جزئيات و ناراحت کردن خود و عصبي شدن زياد است . بيمار M.S نبايد گوشت سفيد بخورد ولي مي تواند بوقلمون و کوسه ماهي بخورد . گوشت بوقلمون براي بيماران M.S ، صرعي ، فلج ، ناراحتي استخوان و روماتيسم خوب است . 
هفت اصل مهم براي جلوگيري از بيماري ها
     سه اصل اول را حضرت علي (ع) مي فرمايد .
     1-تا زماني که گرسنه نشديد سر سفره ننشينيد .
     2-کمي قبل از سير شدن دست از غذا خوردن برداريد.
     3-شب قبل از خواب اجابت مزاج (دستشويي رفتن) انجام دهيد .
     4-زماني که سالم و شاداب هستيد از مزه ها هر چيز که هوس کرديد بخوريد .
     5- هنگام کسالت هرچيز که هوس کرديد هرگز نخوريد .
     6- هنگام کسالت هرچيز که هوس کرديدعکس آن را بخوريد .
     7- هنگام صرف غذا اولين لقمه يا قاشقي که در دهان گذاشتيد و احساس خوبي نداشتيد حتي آن يک لقمه را هم نخوريد و بيرون بياوريد تا اشتهاي شما باز شد بعد غذا بخوريد .

صورت را با آب و صابون بادام شسته و خوب که خشک شد يک قاشق عسل را با چند قطره ليمو ترش تازه به هم بزنيد و بعد به صورت زده و نيم ساعت صبر کنيد . تمام ويتامين هاي عسل جذب پوست مي شود .

     يک عدد جاي ريمر که تمام شده است را خوب مي شوييم و مقداري سرمه و چند قطره روغن بادام داخل آن ريخته و مدام به هم مي زنيم که هم مژه قوي شود و هم سوي چشم زياد شود.

    مواد آرايشي دو نوع است :
    1-نوع خوب آن که از جنين سقط شده مي سازند . 2- مواد آرايشي ايراني که از ذوب آهن بدست مي آيد . کک که نوعي زغال سنگ است مي پزد قطران آن را توي يک محفظه جمع مي کنند و مواد آرايشي از آن مي سازند .
     رئودرانت هاي 8×4 که بعنوان ضد عرق و زير بغل استفاده مي کنند يک گاز سمي به نام فرون 11 و 12 است که توي يخچال استفاده مي شود . پوست از طريق سوراخ هاي خود مواد زائد را دفع مي کند  و اگر سوراخ هاي آن گرفته باشد به داخل بدن مي رود و کليه را خراب مي کند . براي عرق نکردن بايد چاي و ماست نخوريد . در ضمن چاي و ماست طبع سرد دارند و باعث هيجان و اضطراب زياد مي شوند . از صابون هاي رنگي استفاده نکنيد و از صابون بادام و زيتون استفاده کنيد .

   50 گرم مغز بادام خام را با چهار ليوان آب سرد خيسانده و بعد از 24ساعت پوست آن را مي کنيم و بعد از مخلوط کردن با سه قاشق عسل و آب سرد پنج دقيقه داخل مخلوط کن حل کنيم . در عرض سه دقيقه خورده شود . بسيار نشاط آور بوده و براي ناراحتي اعصاب و روان داروي خوبي است . 24 ساعت بيشتر نمي توان نگهداري کرد چون درون آن عسل است و ترش مي کند .
     شير بادام براي جلوگيري از ريزش مو ، جلوگيري از موخره ، عدم احتياج به کرم و پودر آرايشي ، شاداب بودن هميشگي پوست ، شادابي خود انسان ، لاغري ، عصبي شدن و بعضي چاقي ها هر روز شير بادام بخوريد زيرا کمبود الکتروليت در بدن باعث کمبود ترشح هرمون ها مي شود و کم بودن ترشح هرمون ها باعث بيماري هاي بالامي شود .

     در قرآن بيشتر از 20 بار کلمه رطب و خرما آمده است و داراي ويتامين D است . کساني که حمام آفتاب مي خواهند بگيرند و نمي توانند روزي پنج عدد رطب با کشک و گردو بخورند احتياج بدن بر طرف مي گردد .

     در زودپز چون محيط بسته است دو عامل فشار و حرارت بالا مي رود و در واقع سلول هاي مواد غذايي را له کرده و از هم مي پاشد . اين غذا سرطان زا و عامل غده هاي بد خيم است . و کل مواد داخل آن از هم پاشيده شده است . وقتي مي گوييم ميوه و سبزيجات بخوريد در واقع يک بخار به آنها بدهيم تا پخته شوند نه اينکه له شوند در واقع مثل لجن  مي شود .

   1-چاي : چاي باعث ساييدگي استخوان مي شود و آن را داخل خون مي ريزد و مقدار کلسيم خون را بالا مي برد ؛ وقتي بدن ديد مقدار کلسيم بالا است بدن ديگر کلسيم جذب نمي کند چون اگر کلسيم جذب کند باعث کج شدن استخوان مي شود . کلسيم حاصل از ساييدگي استخوان هم به کليه رفته و باعث سنگ کليه مي شود . يکي از مواد چاي اسيد اوگزا است که بعد از تجزيه با هم جمع شده و سنگ را تشکيل مي دهد .
     2- ترشي : اگر استخوان مرغ را داخل ترشي بيندازيد بعد از چهل روز دست بزنيد پودر مي شود ؛ پس مانند همان چاي استخوان ها را ساييده مي کنند .
     3- ماست 4- مرغ 5- غذاهاي سردي بخش چون طبيعت استخوان سرد است . 6- آب يخ  7- خوردن ساندويج 8- سيب زميني 9- عدس 10- برنج سفيد : با شويد بخوريد 11- نديدن نور آفتاب 12- کل غذاهاي سرد
13- گوشت سفيد 14- ميوه ترش و کال .

  يک قاشق مرباخوري دارچين + نصف قاشق چاي خوري زنجبيل + دو ليوان آب جوش دم مي کنيم و با عسل     مي خوريم .

 250 گرم کشک را خوردکرده و خيس کنيد – 100تا 150 گرم مغز گردو را نيز مي گذاريد خيس شود – يک عدد پياز را خورد کنيد – يک حبه سير را خورد کنيد – همه را داخل مخلوط کن ريخته و يک قاشق هم پونه کوهي به آن اضافه کنيد – مخلوط کن را روشن کنيد و حدود پنج دقيقه آن را به هم بزند – مايع بدست آمده را روي اجاق گاز بگذاريد و بعد از اينک جوشيد از روي اجاق برداشته و نصف استکان روغن زيتون يا کنجد را داخل آن بريزيد و به هم بزنيد . بعد از خوردن غذا سه تا پنج عدد هم خرما بخوريد . هفته اي يک بار اين غذا را بخوريد تا  پا درد ، آرتوروز ، روماتيسم شما درمان شود .