انجير داراي قند بالايي است که افت قند خون جلوگيري مي کند . هسته هايي که داخل انجير است داخل روده متورم شده و از يبوست جلوگيري مي کند و در حرکات دودي روده را به راحتي انجام مي دهد . کساني که حرکات دودي روده متوقف مي شود دچار بيماري کوليت روده مي شوند . در قديم به آن قولنج روده مي گفتند . اين بيماري بود که بوعلي سينا را کشت و 80 درصد مردم آمريکا و اروپا اين بيماري را دارند . علت مهم آن خوردن نوشابه و آب يخ با غذا است . براي اين بيماري سبزيجات خام و ميوه جات خام خوب است و گوشت نبايد خورد .