بهترين درمان کم خوني زردآلو است که خوردن آن چاق کننده است . داراي ويتامين آ ، آهن ، فسفر ، کلسيم و مس است – هويج زياد مغزي نيست ولي داراي ويتامين آو ب ث مي باشد و داراي 7 در هزار آهن است و در کم خوني و اختلالات رشد نيز مصرف مي شود – پسته نيز بسيار مقوي و داروي کم خوني و درمان ضعف مفرط است و زياد خوردن آن يبوست مي آوردو توليد نفخ مي کند – گردو نيز داراي املاح معدني و داراي مقداري زياد روي و مس است و نقش مس اينستکه با آهن در توليد و تشکيل هموگلوبين همکاري دارد – آلو نيز در معالجه کم خوني و ضعف و ناتواني و خستگي جسم فايده دارد و سرشار از ويتامين آو ب و ث و قند و هيدرات(موادنشاسته اي) ، آهن ، کلسيم ، فسفور ، منيزيوم ، پتاسيم ، سديم ، منگنز ، مي باشد . در ضمن ضد يبوست هم مي باشد  - سنبل ختائي داراي خواص تقويت کنندگي و محرک است و براي کم خوني مفيد و نفخ و درد شکم و روده را هم دفع مي کند و بادشکن هم      مي باشد