ناخونک تازه 150 گرم خوب تميز کرده و نيم کوب شود + هل سبز 5 مثقال با ناخونک خوب مخلوط شود . يک قاشق غذاخوري از مواد را در قوري چيني با دو ليوان آب جوش به مدت 30 دقيقه با حرارت ملايم دم کرده و باعسل شيرين شده ، ميل شود . اين دم کرده را عصر يا شب ميل کنيد تا بيشترين اثر را داشته باشد