گوشت شتر ، گوسفند ، سار ، کبوتر ، گنجشک ، هل ، دارچين ، زنجبيل ، زيره ، زنيان ، سرنجان ، خولنجان ، سير ، موسير ، خردل ، انواع کلم ، مارچوبه ، کدو حلوايي ، ليمو ترش ، هويج ، گندم ، نخود ، جوز هندي ، کرفس ، نعناع ، ريحان ، جعفري ، ترخن ، غدومه شيرازي .  
علائم طبع سودايي يا پاييزي
     دکتر روازاده : چهره انسان تيره مي شود .حافظه کم مي شود . کم کم بد بين مي شوي . به تنهايي گرايش پيدا       مي کني . هيچ چيز راضيت نمي کند . بهانه جو مي شوي .
     دکتر خدادادي : فراموشي ، زياد حرص مي خورند ، خستگي و کوفتگي هميشگي ، لاغر هستند ، پژمردگي جسم و روح به سراغشان مي آيد ، بي نشاطي ، گريه مي کنند ،کنترل نشدن فشار (يا زياد بالا مي رود يا زياد پايين مي آيد) ، يبوست شديد ، خيلي زياد خود خور هستند ، داشتن سوزش هنگام دفع ادرار ، تيرگي و سياهي رنگ ادرار ، مدفوع آنها قيري و خيلي سياه است ،اکثرا دچار تهوع مي شوند ،  بوي بد دهان ، تاريکي چشم(معمولا پيش مي آيد نه فقط موقع بلند شدن) ، در موقع مراجعه به چشم پزشک دو تا عينک دوربين و نزديک بين دارند) ، تيرگي رنگ پوست و صورت ، خواب هاي آشفته (چيزهايي مي بينند که در واقعيت اصلا وجود ندارد غير آدمي زاد و ترسناک است) ،شب کوري     مي گيرند ، سوزش معده ، فکر زياد در ذهنشان مي آيد و هميشه در فکرند ، دچار لکه هاي سياه در بدن  مي شوند (مثل ماه گرفتگي) ، خارش شديد بدن و خشکي پوست ، قولنج معده و روده که علتش خوردن آب و نوشابه با غذا است(کوليت روده) .
غذاهاي مضر براي سودايي
     ماهي دودي ، غذاي مانده ، غذاي نمک سود ، گوشت پير (گوشت پير قرمز تيره است و گوشت جوان صورتي است و به سفيدي بزند بچه است به درد نمي خورد) ، پنير ، گوشت گاو ، آب يخ ، ماست ، چاي .
غذاهاي مفيد براي سودايي
     خوردن غذاهاي گرم ، خوردن غذاهاي ملين براي رفع يبوست ، توت ، انجيل ، خرما ، کشمش ، هل ، دارچين ، زيره ، زعفران ، طهارت با آب گرم

دکتر روازاده : تنبل مي شوي . کارهايت روي زمين مي ماند . هي امروز و فردا مي کني . دردهاي استخواني پيدا    مي کني . دير جواب مي دهي . آب دهانت راه مي افتد . شب ها آب دهانت رويبالش مي افتد . رنگت به سفيدي مي زند . سست و بي حال هستي .
     دکتر خدادادي : لک داخل چشم ، روشني يا سفيدي بدن (پوست شل و آبکي مي شود) ، سفيدي موي سر از جواني که با خوردن غذاهاي اسيدي (سرد ) بدتر مي شود ، ريزش مو زودتر از موعد مقرر و در جواني ، سردي دست و پا ، دير هضم شدن غذا و توقف بيش از حد غذا در معده و ترش کردن ، دچار درد معده و قولنج شدن(بعد از غذا بين دو کتف و کمر اسپاسم ماهيچه اي مي گيرند و دوست دارند يکي آنها را مالش دهد) ، خواب آلودگي ، سستي و بي حالي ، جاري شدن آب از دهان ، رقيق بودن آب بيني فکر مي کنند که سينوسها مشکل داردو معمولا از بيني ترشح دارند ، کندي ذهن و فراموشي و کم هواسي ، دفع ادرار زياد (نارنگي نبايد بخورد) ، ادرار با فشار زياد دفع مي شود ، گرفتگي ماهيچه هاي پشت گردن ، دچار پا درد و زانو درد مي شوند ، دچار بيماري لغوه يا پارکينسون و برص (سفيدي پوست) مي شوند ، نقرص مي گيرند ، تنگي نفس معمولا بعد از غذا ، تپش قلب بخصوص بعد از بيدار شدن از خواب ، سرفه زياد ، دچار ضعف مثانه .
غذاهاي مضر براي بلغمي مزاج(روماتيسم)
     لبنيات ، انواع ترشي (سرکه دار) ، انواع شور مثل خيار شور ، سيب زميني ، عدس ، قارچ ، گوشت گاو و گوساله ، گوشت سفيد ، چاي ، قهوه ، نسکافه ، ميوه هاي ترش ، ميوه هاي کال ، نارنگي ، کيوي ، گرمک ، خيار پوست کنده ، ليمو شيرين ، غذاهاي فريز شده ، غذاهاي زودپز شده ، ساندويج

     انار ، شاتوت(بهترين داروي هپاتيت) ، زرشک ، تمشک ، زرد آلو ، هلو(استامينوفن طبيعي) ، خيار ، کاهو ، هويج ، روغن زيتون ، کنجد ، سيب ، سوپ جو ، کدو خورشتي ، خوراک قارچ(کبد را فعال مي کند) ، کدو حلوايي ، اسفناج ، گشنيز ، عدس ، ماش ، جوي دو سر ، سبزيجات ، ليمو عماني

   دکتر روازاده : انسان شديدا عصبي مي شود . خوابش مختل مي شود . دهانش تلخ مي شود . آب زياد مي خورد . اشتهايش کم مي شود . زود عصباني مي شوي و زود هم پشيمان مي شوي.
     دکتر خدادادي :تشنگي و عتش ، سوزش جگر ، زبري پوست دست و صورت ، زردي قسمت سفيدي چشم ، کدر شدن رنگ ادرار (زرد پر رنگ يا زرد تيره ) ، علاقه به آب يخ و خوردن يخ ، عصبي شدن ، ناراحتي معده ، تلخي دهان ، کم اشتهايي ، حالت تهوع ، ترش کردن طوري که گلو مي سوزد ، سردرد ، شقيقه درد ( مانند نبض مي زند ) ، تاريکي و سياهي رفتن چشم(موقع بلند شدن ، مانند جرقه است و بعد از چند لحظه بر طرف مي شود) ، سرگيجه ، خشکي و ترک خوردن پوست دست ، ترک خوردن پوست لب ،پوسته شدن ته مژه ، گرمي بدن ، يبوست ، جوشش سر معده ، ديدن خواب هاي هولناک(چيزي که در واقعيت است و لي ترسناک مثل سقوط از ارتفاع)  ، پوست پوست شدن پوست سريا همان شوره سر ، وجود لکه هاي سفيد و قهوه اي در پوست ، تند خو مي شود ، بهانه جو و بهانه گير مي شود ، دچار بيماري آلوپيسي مي شود و تکه هايي از پوست مثلاً ابرو ، ريش ، مژه و غيره مي ريزد . هپاتيت .
غذاهاي مضر براي صفراوي مزاج(کبد)
     غذاهاي سرخ کرده و چرب ، تخم مرغ ، ادويه جات تند ، غذاهاي فريز شده ، غذاهاي زود پز شده ، غذاهاي ساندويجي ، پرخوري ، آش رشته ، ماکاراني ، سير ، آب يخ ، نوشابه ، گوشت زياد ، مايعات همراه غذا ، بريده بريده غذا خوردن

 بايد PHخون 7.2 باشد ؛ اگر قند پايين بيايد دچار حالت سردي شده و به حالت اغماء مي رود و اگر قند زياد شود موجب گرمي شده و دوباره به حالت اغماء مي رود . PHخون بايد بين 7.2تا 7.4 باشد که در طب قديم به آن جنون گرم و جنون سرد مي گفتند و امروزه هپل گيلسيي و هيپل گيلسي مي گويندوپارکينسون از اين بيماري هاست

امروزه بيشتر بيماري ها از طريق بلغم يعني آب است . امروزه به آن سيستم لنفاوي يا سيستم ايمني بدن مي گويند . کساني که سردي زياد بخورند بلغم فعال مي شود . زير چشم ها پف مي کند . صبح دير از خواب بيدار مي شويد و     بي حال هستيد . دوست داريد يک جا بنشينيد . بلغم يا سيستم ايمني  6 نوع گلبول سفيد دارد که در آزمايش مجموع آنها بايد 100 شود . اگر در بدن عفونت باشد از 100 بيشتر است . اگر غذايي خورديم که فعال شد اول درد مفاصل زياد  مي شود و بعد روماتيسم مي گيرد . PH بلغم زير 6 است .

 صفرا يعني زرد . وقتي غذا خورديم و از معده خارج شد داخل اثني عشر ( 10 سانتيمتر اول روده کوچک را       اثني عشر يا جزاير لانگرهانت گويند) مي رود . در آنجا صفرا به آن اضافه مي شود تا غذا را هضم کند . صفرا جزو آتش است چون PH آن هشت و نيم است . هميشه گرما توليد مي کند . کساني که صفرا زياد در بدنشان توليد مي شود هميشه زير دنده سمت راستشان گرم است و اکثرا لب هاي آنها دچار خشکي و ترک است .پوست سر ترک مي خورد وبه عنوان شوره بيرون مي آيد . پس کساني که سرشان شوره دارد کبدشان مشکل دارد . ريشه مژه خشک مي شود و پوسته پوسته شده و شوره مي زند . صفرا براي هضم غذا است.بيماري آلوپيسي که قسمتي مثلا از ريش يا ابرو و يا موي سر مي ريزد علتش بالا بودن صفرا است

  سودا بيشتر در طحال توليد مي شود . مانند جگر سياه است و زير دندانه سمت سمت چپ وجود دارد . از نظر شرعي خوردن آن حرام است چون گورستان گلبول هاي قرمز است . سودا باعث مي شود که خون رسوب پيدا کند . PH سودا زير 6 است . سودا ماده اي است  که طحال رافعال مي کندتا کارخود را (شکستن گلبول قرمز) انجام دهد

خداوند در قرآن مي فرمايد به عده اي در بهشت شربت زنجبيل و به عده اي ديگر شربت کافور مي دهيم .
     سوره مبارکه دهر آيه 15 ? براي مزاج سرد ?  مزاجها زنجبيلا ? شربت گرمي مي دهند .
     سوره مبارکه دهر آيه 17? براي مزاج گرم ?  مزاجها کافورا ? شربت سردي مي دهند .
     عسل را هم به افراد معتدل مي دهند و براي مزاج هاي گرم و سرد هم چون معتدل است قابل استفاده است .
غذاهايي که مزاج ها را تغيير مي دهد
     غذاهاي چرب و شيرين صفرا را زياد مي کند . غذاهاي مانده و شور و بيات و نمک سور سودا را زياد مي کند . غذاهاي سردي بخش مثل لبنيات يا ترشي و سرکه بلغم را زياد مي کند . پرخوري دموي را زياد مي کند . اگر هم بيمار شديد و خيلي  از آن مزه ها خوشتان آمد يعني آن طبع را داريد و بايد مخالف آن را بخوريد

1- طبع دموي (هوا) يا بهاري که مانند بهار است و « گرم و تر» است.
2- طبع صفراوي (آتش) يا تابستاني که مانند تابستان « گرم و خشک » است .
3- طبع سودايي(خاک) يا پاييزي که مانند پاييز « سرد و خشک » است.
4- طبع بلغمي(آب) يا زمستاني که مانند زمستان « سرد و تر » است.
     شرايطي مانند اقليم ، شرايط تغذيه ، آب و هوا باعث مي شود که در بدن انسان حالتي بوجود آيد که اين حالت گرايش به حالت اسيدي يا بازي يا بين اين دو دارد اين گرايش را طبع مي گويند که ژنتيکي است و تا آخر عمر با انسان است و تغيير ناپذير است . در اروپا به علت شرايط اقليمي طبع بيشتر مردم سرد است و علامت آن هم پوست سفيد و شل دارند و اکثرا دچار کک و مک هستند ولي در جنوب به علت شريط اقليمي گرم اکثرا طبع گرم دارند و کک مک هم در پوست شان خيلي کم است .
     اگر طبع انسان گرايش به حالت اسيدي داشته باشد سرد هست و اگر گرايش به حالت بازي داشته باشد طبع انسان گرم است و اگر بين اين دو باشد معتدل است . افرادي هستند که مي گويند اگر ماست ، ترشي يا عسل بخوريم هيچ فرقي نمي کند اين افراد داراي طبع معتدل هستند و با خوردن غذا هيچ گونه ناراحتي برايشان پيش نمي آيد . تنها خطري که اين افراد را تهديد مي کند که ضايعاتي که از مواد غذايي در بدن جمع مي شود به طور ناگهاني انسان را دچار يک ضايعه خطرناک مي کند .
     کساني که طبع گرم دارند يک عدد شيريني بخورند بدنشان جوش مي زند ، عصبي مي شوند و مثلا اگر پنج عدد خرما بخورند عصبي شده و اگر شب بخورند نمي توانند بخوابند بايد پتو را از روي خود کنار بزنند .اين افراد خوش مشرب هستند و زود با همه مي جوشند و زود هم عصبي مي شوند و تحرک زيادي دارند و خوابشان هم از بقيه کمتر است . اين افراد بيشتر به بيماري هاي اعصاب و روان ، بيماري هاي پوستي و کبدي دچار مي شوند .
     افرادي که طبع سرد دارند انسان هايي بي خيال ، خوش گذران ، خواب آلود ، کسل و استعداد چاقي زيادي دارند . اين افراد اگر رعايت نکنند دچار اين بيماري ها مي شوند . MS ، سرع ، پارکينسن ، ALS ، رماتيسم ، برص ، ريزش مو و سفيد شدن بيش از حد مو مي شوند .اين افراد مي خواهند 5 صبح از خواب بيدار شوند ولي به قدري شل هستند که ساعت 7 از رختخواب بيرون مي آيند و حال بلند شدن از رختخواب را هم ندارند . بدنشان ورم مي کند ، کسل هستند ، زير چشمشان پف مي کند ، و دهانشان مزه شوري موقع بيدار شدن مي دهد . براي اينکه آزمايش کنيد که طبع سرد داريد دو شب پشت سر هم ماست و برنج بخوريد اگر صبح ديگر نتوانستيد از خواب بيدار شويد طبع سرد داريد .                                                                                                                                                                                                                                                                      
     طبع سودايي يا پاييزي بدترين مزاج است . اگر کسي مزاج او سودايي باشد خنک است و احاديث غذاهاي سودايي را رد مي کند . رسول خدا ( ص ) مي فرمايد : « گاو گوشتش مرض و شير آن دوا است. » چون شير او بهاري و گوشت او سودايي است و سودا عامل سرطان است.
     علاوه بر اين طبيعت ها دو نوع طبيعت معتدل داريم که يکي خاص و ديگري عام است . اعتدال عام زماني است که هر چهار طبع با هم برابر باشند . اعتدال عام مربوط به افراد عادي است مانند دوران علامه مجلسي که چندين پيرمرد 170 ساله در موقع نوشتن کتابش به يک پيرمرد 320  ساله غبطه مي خوردند و اعتدال خاص مربوط به امامان و انبياء است که به هيچ وجه نمي ميرند مگر اينکه آنها را به شهادت برسانند از اين جهت است که مي گوييم رسول خدا ( ص) به شهادت رسيده است .
      کسي خوش اخلاق بوده و مدتي است که عصباني است و اين خيلي عجيب است وقتي نبض او را مي گيريم      مي بينيم که صفراوي شده است. يک نفر ديگر قبلا ً هر کاري به واگذار مي کرديم سريع انجام مي داد ولي مدتي است که خيلي تنبل شده است بررسي مي کنيم مي بينيم که طبع او بلغمي يا زمستاني شده است .
     طرز تفکر  سودايي ها خيلي پايين است در فکر اين ها نهايتا يک دوچرخه بخرند و يک جعبه روي آن بگذارند و توي کوچه ها پلاستيک جمع کنند و اگر موفق شدند دوچرخه را به موتور تبديل کنندو جعبه بزرگتري روي آن بگذارند ؛ خلاصه دنيا را در اين مي بينند . اگر پنج جعبه خرما جلوي آنها بگذاريم همه را مي خورند و گرمشان هم نمي شود ، ولي دو تا خرم به يک نفر که طبع تابستاني دارد بدهيد اصلاً نمي تواند کسي را تحمل کند و شديداً عصباني مي شود . اگر طبع بهاري داشته باش صورت او پر خون مي شود و جوش مي زند.
     بايد در بهار خود را در معرض باد قرار داد ولي در پاييز حتي باد گرم هم باشد بايد خود را از آن پوشاند . يک تهراني وقتي به شمال مي رود حالش خوب مي شود و يک شمالي نيز وقتي به بندر عباس مي رود حالش خوب        مي شود ؛ اين ها بيمارند و يکي از مزاج ها بر آنها غلبه کرده است . 
     يک نوزاد را که تمام بدنش بي حس بود و بيماري MS هم نداشت آوردند و مشخص شد که مادرش هميشه ماهي با ماست مي خورده و بلغم بر او غلبه کرده است. کسي که به بلغم مبتلا مي شود خيلي کند حرف مي زند و خيلي دير عکس العمل نشان مي دهد . بدن انسان PH برابر 7 دارد اگر پايين تر بيايد بدن انسان درحالت اسيدي يا سردي است و اگر از 7 بالاتر برود بدن انسان در حالت قليايي يا گرم است .
     حالت اسيدي = سردي                                   حالت قليايي = گرم  
   حالت خشک = پتاسيم زياد در بدن                      حالت تر= سديم زياد در بدن

  بايد موقعي که وضو مي گيريم چشم را ورزش دهيم . بدين صورت که موقع وضو که دست و صورت هر دو خيس است پشت انگشت سبابه را روي چشم بگذاريم و بماليم طوريکه از داخل چشم احساس مي کنيم که نورهايي جلوي چشم مي بينيم . ( يا مثل گريه کردن بچه ها )
     ابتدا يک هفته هر روز و سپس هفته اي يک بار يک قاشق مربا خوري عسل را نصف را گوشه چشم چپ و نصف را گوشه چشم راست موقعه اي که مي خواهيم بخوابيم مي ريزيم و بازو بسته مي کنيم که موقع باز کردن ، چشم کمي    مي سوزد. روغن سياه دانه خوب را داخل بيني مي ريزيم که خيلي سريع روي ديد تاثير مي گذارد

اگر خوردني هاي آشغال مثل پفک ، چيپس ، سس و غيره بخوريم لک مي زنيم در لکه هاي سفيد نيز ابتدا از خوردن ماست ، شير و غيره جلوگيري کنيم . روغن زرده تخم مرغ را از عطاري ها گرفته و به بدن مي ماليم. اگر تغذيه را درست کنيم و روغن محلي که به روغن زرد هم معروف است هر شب به صورت بمالد کم کم خوب مي شود . ويتامين B براي لطافت پوست استفاده مي شود . اکثر کساني که صورت آنها لک و يا پيسي دارند روده بزرگ آنها خوب کار نمي کند و اکثر اوقات يا يبوست دارند ويا اسهال هستند .

  اگر زن و شوهر هيچ مشکلي براي نازايي نداشتند و همه دکترها گفتند سالم هستند با زن و شوهر هر دو حجامت کنند . اکثراً باردار شده اند. آقاياني که ضعف جنسي دارند و کمبود اسپرم دارند کشمش و مويز را هر شب استفاده کنند چون قندي که اسپرم ها از آن تغذيه مي شوند قند خود انگور(دکسترور) است . نظر ايوعلي سينا اين است که انگور را وقتي که از درخت چيديد بگذاريد يک مقدار پلاسيده شود بعد بخوريد چون شيرين تر مي شود تا دچار ضعف جنسي نشويد . دانه خربزه براي آقايان اسپرم ساز است

 فکر خود را به چيز ديگر متمرکز کند و يک چيز خيلي خنک مثل شربت عسل را آرام آرام بخورد

  غذاي خيلي چرب محلي مثل آبگوشت را مي توان خورد و هيچ مشکلي ندارد ولي سن اگر از 35  سال بيشتر شد نبايد دنبه را داخل نان گذاشت و خورد

بايد حجامت آلرژي بکنيد و چاي کوهي بخوريد.

گوشت را مانند آبگوشت در شير مي اندازيم و مي خوريم هيچ مشکلي ندارد.

  خوردن کاکائو خيلي مضر است چون اين کاکائو نيست بلکه شيرين بيان است که به اين صورت در آورده اند و اکثر بچه هايي که زياد کاکائو مي خورند در سن 16 تا 25  سالگي سکته مي کنند . سس مايونز نيز باعث سکته مخصوصاً در خواب مي شود

گل پر را با آبجوش مخلوط کنيد و بخوريد . آب سيرابي نيز براي تهوع زمان بارداري مفيد است . محل حجامت را مکش کنيد ( باد کش کنيد ) طوري که خون نيايد

 زاج سفيد را با نمک مخلوط کرده و خيس مي کنيم و صورت هم را خيس مي کنيم قبل از حمام به صورت مي ماليم . ده دقيقه داخل حمام صبر مي کنيم و سپس آن را مي شوييم.
     راه ديگر اينکه بايد حجامت کند . بايد ديد جوش سرد است سردي نخورد . اگر جوش گرمي است گرمي نخورد . اگر هرموني است مثلا کيست تخمدان است بايد دارو بخورد . براي جوش و آکنه بايد روزي يک تا دو عدد سيب با يک قاشق مربا خوري عسل بخورد . خوردن شکلات هم باعث کيست تخم دان است .
     پياز باعث رقيق شدن خون مي شود و کساني که ناراحتي پوستي و جوش صورت دارند با غذا پياز بخورند .
     دکتر خدادادي : ناراحتي پوستي دو ريشه دارد : يکي کساني که ناراحتي کبدي دارند و صفرا بالا است دچار جوش در پيشاني و پشت در کتف مي شوند . کساني که از سردي دچار ناراحتي کبد مي شوند پوست خشک  مي شود ، خارش زياد دارند ، پوست ترک مي خورد و گاهي خون مي آيد . خرما را با غذاي سرخ کرده نخوريد جوش مي زنيد چون به کبد فشار مي آيد و انجير را با خرما نخوريد .
براي از بين بردن جوش سر سياه
     دو قاشق آرد جو را الک کنيد و با مقداري آب خمير کنيد . صورت را با صابون بادام بشويد و 10 دقيقه تا 15 دقيقه اين خمير را روي صورت ماسک کنيد . تمام جوش هاي سر سياه از بين مي رود . قبل از اين که خمير خشک شود بايد صورت را شست

   غذاهاي سالم را استفاده کنيم. پنجاه گرم سياه دانه را با دست بکوبيم ( با دست نه با دستگاه ) و با عسل مخلوط مي کنيم يک قاشق غذا خوري صبح و يک قاشق هم شب بخوريم و حجامت هم بکنيم. منشاء ميگرن گوارش است و بايد شيريني قنادي ، پنير ، چاي ، غذاي سرخ کرده ، ماکاروني و غذاي نشاسته اي در روده به قند و چربي تبديل مي شود و از OH قند الکل ساخته مي شود و کساني که ميگرن دارند توليد الکل در روده بزرگ بيش از حد نرمال است و يبوست هم براي ميگرن بسيار ضرر دارد. آنهايي که ميگرن دارند روده بزرگ آنها الکل زيادي توليد مي کند و بايد مواد قندي نخورند - منظور قند مصنوعي ياهمان راست گرا است- برنج سفيد باعث مي شود در روده الکل ايجاد شود

 نخوردن گاز CO2 حتي به اندازه فوت کردن به غذا  يا چاي ، خوردن کله جوش با روغن محلي و در صورت امکان دو عدد تخم مرغ محلي را داخل بريزيم تا مثل اشکنه شود . قرص کلسيم نخوريم زيرا کلسيم خالص نيستند و اگر خالص بودند معده را سوراخ مي کردند و کلسيم حتماً بايد با چربي خورده شود تا جذب شود.
کساني که به شير حساسيت دارند چون درون شير قندي به نام لاکتوز است و در افراد بزرگسال آنزيم آن را بدن ترشح نمي کند . بايد به جاي شير از کشک محلي استفاده کنند

در موقع بارداري قرص آهن نبايد خورد باعثِ بيش فعالي کودکان بعد از به دنيا آمدن مي شود و قطره ويتامين هم باعث مي شود که بچه عقب مانده ذهني شود . در موقع بارداري فقط عسل بخوريم . به بچه ها هم هر قدر ممکن است عسل بدهيم . قرص آهن به صورت ملکول آهن است و به کبد آسيب مي رساند . آهن بايد به صورت يون مصرف شود که آن هم به وسيله ظرف چدني و يا مثلا کف گير آهني در ظرف غذا ممکن است

 در خوردن غذا مراعات کنند . در موقع بي هوشي براي اتاق عمل پنج نوع بيماري ايجاد مي شود . 1- مرض قند (ديابت)  2 – فشار خون 3- سکته قلبي 4- سکته مغزي 5- بيماري هاي اعصاب و روان . بايد بلافاصله بعد از عمل در اولين فرصت حجامت کرد تا آن مواد سمي ناشي از بيهوشي از بدن بيرون رود. قندوشکر و قندهاي راست گرا را کلاً نخوريم و خود چاي هم به تنهايي باعث ديابت مي شود. فقط عسل بخوريم چون عسل قند را سريع پايين مي آورد . نمک درياچه اروميه بخوريم . هر قدر هم توت بخورند قند بالا نمي رود.
     در ديابت عصبي هم نبايد عصباني شويد . علت ديابت عصبي اين است که در لوزالمعده انسان سه نوع سلول وجود دارد که در جزاير لانگر هانس (اثني عشر) سه نوع آنزيم يا هورمون ترشح مي کند که سلول بتا هرمون انسولين ، گلوکاگن و سوماتا استاتين است . انسولين براي جذب قند است . گلوکاگن براي اين است که دچار کمبود قند شديم قند را از کبد آزاد مي کند . سوماتا استاتين دو هورمون قبلي را منتشر مي کند . فاصله بين سلول هاي خون تا مويرگ ها 50 ميکرون است . غدد لوزالمعده درون ريز است پس اين سلول ها انسولين را ترشح مي کنند و توسط مويرگ ها جذب  مي شود . وقتي عصباني مي شويد عصب سمپاتيک فعال مي شود و مويرگ ها تنگ مي شوند و غذا به سلول هاي بتا نمي رسد و سلول هاي بتا نيز انسولين توليد نمي کنند . بهترين روش تغيير غذا است . بايد غذاي گياهي مصرف شود . شير بادام صرف شود . ميوه ، سيب ، خيار ، کاهو مرتب مصرف شود . آب نارنج سريع قند را پايين مي آورد و فشار را هم پايين مي آورد و براي ديابت مفيد است . ليمو اماني براي ديابتي ها خوب است و قند را پايين مي آورد . در ديابت بي مزه فرد حدود 20 تا40 ليتر آب مي خورد ، همه املاح بدن از بين مي رود .
     کرکوره (گرد و خاک و چوب آن را بگيريد)50 گرم ، ليمو اماني با پوست و دانه 50 گرم ، بذر شنبليله 100 گرم ، غره باد 50 گرم ، عدس الملک 25 گرم ، گزنه 50 گرم ، دو عدد نارنج خشک با پوست و دانه که آسياب شده است . قبل از هر وعده غذايي يک قاشق مرباخوري توي استکان آب گرم بريزيد حل کنيد و بخوريد . اگر ديديد ضعف سراغ شما آمد انسولين را کم مي کنيد و از اين به بعد نيز روزي دو تا سه واحد انسولين را کم کنيد . کساني که انسولين زياد مي زنند 50 گرم ريشه بابا آدم نيز اضافه کنند . غذاهاي ممنوعه هم نخورند و فقط يک بار در 24 ساعت غذاي پخته بخورند عسل هم روزي سه تا چهار قاشق مرباخوري بخورند

  ماست نخوريم . غذاي طبع سرد کم بخوريم . در موقع خوردن غذا خوب آن را بجوييم . غذا کم بخوريم

   يکي از ريشه هاي طب سنتي گياه خواري است ولي يکدفعه نمي شود به سراغ گياه خواري رفت و حديث هم هست که تا چهل روز بيشتر نمي شود خوردن گوشت را ترک کرد

 بهترين ساعت خواب بعد از مغرب تا ساعت يک شب است. از ساعت يک شب تا طلوع آفتاب اذيت مي شود. در موقع خواب که به رختخواب مي رويم آب سردِ سرد و گرمِ گرم نخوريم . غذا را نيز بايد حداقل سه ساعت قبل از خواب خورده باشيم . بهارنارنج را نيز اگر يکي دو ساعت قبل از خواب دم کنيم و وقتي سرد شد خنک بخوريم در آرامش خواب مفيد است . گلاب اصل قمصر کاشان را روي پارچه نخي ريخته و روي بالش نزديک بيني بگذرايد به طوري که موقع خواب آن را تنفس کنيم به همين خاطر در عزاداري گلاب مي زدنند چون گلاب غم زُدا است. اگر هم يک قاشق عسل با چهار تا گردو بخورند تا صبح راحت مي خوابند

 مقداري گلاب را روي پارچه نخي بريزيد و شب کنار بالش گذاشته و بو کنيد تا صبح خواب راحتي داريد و به قرص اعصاب هم احتياج ندارید

   موقع رفتن به دستشويي کلاه پارچه اي و نمدي به سر بگذاريم . شامپو به سر نزنيم . صابون را به سر و ليف را به بدن بزنيم . اگر صابون را به پوست بزنيم سوراخ هاي پوست بسته مي شود وتعداد تنفس در دقيقه بالا مي رودو عمر کم مي شود. موقع حمام ايستاده دوش نگيريم بايد نشسته دوش بگيريم وسر بشوييم

    مادر حامله در ماه پنجم حجامت کند بچه زردي نمي گيرد. ضمناً هر کس اين کار را بکند موقع زايمان داخل رحم کاملاً تميز است