عدس طبيعت سرد دارد و باعث افسردگي مي شود و براي استخوان که طبيعت سرد دارد بد است . عدس در بدن حالت اسيد دز ايجاد مي کند و اثر منفي روي مغز دارد و انسان دچار بي حالي مي شود کساني که زياد رقيق قلب هستند به هيچ وجه عدس نخورند . بعد از خوردن عدس غذا با طبع گرم بخوريد تا اثر آن از بين برود . 
غذاهاي ممنوعه
     1- چاي  2- سس  3- سرخ کردني  4- شيريني جات قنادي  5- رب  6- غذاهاي فريز شده  7- غذاهايي که با زود پز درست شود  8- همراه غذا مايعات نخوريد  9- دوغ  10- ماست  11- نوشابه 12- مرغ 13-ساندويج .