در دوران قديم براي خوب کردن درد سينوزيت سنگ نمک را مقداري داغ مي کردند طوري که پوست را نسوزاند و بالاي محل درد مي گذاشتند و درد خوب مي شد . نمک را به عنوان نرم کننده لباس و جلوگيري از اينکه لباس پرز بگيرد مي توان استفاده کرد . نمک را براي ضد عفوني کردن گلو مي توان آب نمک را قلقله کرد .
       نمک درياچه اروميه با کف دريا ، پوست تخم مرغ (کلسيم) کوبيده شده يک بار در روز و يک بار در شب روي دندان ها به جاي خمير دندان استفاده کنند .
      پتاسيم ، منزيم در نمک دريا است ولي در نمک معمولي نيست . پتاسيم کمک مي کند غذا وارد سلول هاي بدن ما شود و مواد زائد از سلول ها دفع شود انتقال پيام عصبي از يک سلول به سلول ديگر برود . انتقال پيام عصبي از يک سلول به سلول ديگر توسط پتاسيم صورت مي گيرد . پتاسيم با کمک سديم تعدل اسيدي و بازي را در بدن برقرار      مي سازند که در رفتار هاي اجتماعي و عصبي شدن بسيار مهم است .
     پتاسيم با همکاري فسفر اکيسژن را به راحتي به مغز مي رساندپتاسيم با همکاري رابطه عصب ماهيچه ها را تنظيم  مي کند که ماهيچه سفت شود يا سفت نشود . کمبود حاد پتاسيم باعث مي شود که سکته مغزي صورت گيرد و مشکلات کليوي بوجود مي آيد ، ناباروري بوجود مي آيد ، ضعف عمومي پيش مي آيد ، فشار خون بالا مي رود . کمبود پتاسيم باعث مي شود بدن سديم را بالا ببرد.
     منيزيم 483 PPM در نمک درياچه اروميه وجود دارد ولي در نمک هاي بازار صفر است . کمبود کلسيم باعث بيماري آسم ، بي اشتهايي ، سردرد هاي ميگرني ، کندي رشد ، تغييرات در نوار قلب ، مشکلات ماهيچه اي عصبي ، تشنج ، افسردگي ، ضعف عضلاني ، چوب شدن ماهيچه ها ، رعشه ، سرگيجه و امثال اين ها است . اين ماده در تخم کدو ، کنجد ، گندم وجوي با سبوس است .
     حضزت علي (ع) مي فرمايد : اگر سر سفره اي نمک وجود نداشته باشد ، ملائکه در آن حاضر نمي شوند صحت بدن وجود ندارد ، و سفره برکت نخواهد داشت